在应聘求职面试时，hr总是会问你：“如果交给你的项目出现问题，你会怎么解决？”又或是“你认为你是否能够胜任你所应聘的岗位？”招聘要求上各种复杂字眼也让初入职场的新鲜人们忐忑自问：“我可以吗？这是我理想中的工作吗？”事实上，完全理想的工作是不存在的，有多少人因为工作上出现挫折而在深夜痛哭自我怀疑过，有多少人因为工作加班到濒临崩溃。往往这时候，他们会想：我是不是不适合？我是不是应该放弃了？其实面对职场中的挫折或困境，负隅顽抗反而成为了一种难得的能力，我们将它称作—你的“自愈”能力。自愈力本身指的是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病以维持生命健康的能力。如果我们把职场想象成一片森林，每个人在其中都是一棵植物，你的自愈能力其实就是面对环境和自身的种种问题，能够认知并去解决的能力。而你的自愈能力越强，你才越能汲取养分茁壮生长，正所谓，你的职场生命力取决于你的自愈能力。
虽然现实生活中并没有多少真的像是电视剧剧女主角那样随时随地都元气满满，但总还是有智商情商都在线的人，努力又正能量地存在着。
他们不是从来不受挫，而是无论遇到多大的问题，只要回家睡过一觉，第二天又会以更加积极的状态出现在大家面前。他们就是我们口中所说的：自愈能力超强的人。
职场是我们每个人作为一个独立的个体进行社会性实践的重要场所，无论你是菜鸟还是老手，只要身处职场就一定会遇到各种各样的压力和挫折.
不管是背负KPI的业绩压力，还是职场中复杂的人际关系，又或是面对残酷的竞争厮杀，拥有良好心理承受能力的人往往会更能坦然的接受并积极应对，带给周围的人一种更加可靠的感觉。而面临失败的态度，往往又体现了一个人是否拿得起放得下，在风吹雨打中能不能顽强的生存下去。
百密总有一疏，处在新人学习阶段就更难以避免犯错。虽然各种职场剧中都会飙出类似于“机会只有一次，失误无法弥补”的情节，但是在现实生活中，每个人的职业生涯都十分漫长。
面对眼前的失误，如何从失败中吸取教训，找到失误真正发生的原因，才是决定你未来能走多远的关键因素。当然我们也往往会看到“甩锅”的现象存在，那些因为自己工作能力不足，为了避免责骂而将问题全部归结于他人的员工，大概会在这样不断给自己洗脑的过程中慢慢停滞不前。不知道自己为什么会失败，哪里犯错，意味着下次可能还是会犯同样的错误。我并不知道失败是否一定指向成功，但不可否认的是，你的每次失误里一定告诉了你成功必不可少的因素。 因此，面对失误正确的归因模式正是我们勇于面对问题必不可少的自愈能力。有一个故事说到，越学习越感觉到自己知识的贫乏。工作也是如此，在每天接触的各种工作中，也许你会逐渐发现自己的短板和不足，很多人将工作看作是一个依靠时间的累积而被动成长的过程，但恰恰是那些善于反省和总结的人，能够更快的完善和提升自我，占据了日后当机会降临时的主动权。
越是经常自我反省与总结的人，越能及时发现自己的问题。你有自己的职业规划，但行业在发展，市场在变化，你的能力是否足以让你在这瞬息万变的大环境中更好地生存下去？如果不能，如何调整自己的状态，补全自己的空缺，这种及时反省和完善自我的能力就成为了你不可或缺的一种自愈能力。
大学的时候，做小组作业，总是怕遇到猪队友，不干活也就算了，还传达负能量拖累全组。在职场中也是一样的道理。相信大家都不愿意遇到那种成天抱怨的同事吧，也不愿意自己成为这样的人。
如果你仔细观察就会发现，你所处的工作环境中每个人都会有自己的职场负能量，甚至包括你的老板。首先你需要时刻清晰的一点是你的目的，在任何一个事情的推进过程中，摩擦和冲突都是不可避免的，以大局为重，以终极目标为重的想法或许能够帮助你跳脱出想法的死胡同。其次，负能量不过是一种消极的情绪，只要找到适合自己的情绪发泄方法，就不会被负能量困扰太久了。不管你是喜欢一个人运动到大汗淋漓，还是约上三五好友无酒不欢吐槽至上，又或者是随时转变生活状态，下班后一头扎进自己喜欢的事情中去，都能让你不再纠结得像个怨妇。
上文说到对失误的正确归因很重要。当我们遇到一个解决的不那么完美的事情，甚至是自己觉得无法面对的失误，首先冷静下来不要逃避。
在职场中，每个人都应该是一个具有职业素养的成年人，而非要被保护的孩子，当你能够理智的面对这个问题，并承担责任的时候，会给别人一种你很可靠的感觉.
然后，仔细分析究竟为什么会发生这样的问题，从内部和外部找到原因，总结经验，下次再遇到这样的问题时，避免发生同样的错误。
每个人在工作环境中，心态未必相同，但最好要记住永远不要过高的预估自己的能力。
当你的实际水平达不到你的想象时，不仅工作中会出问题，也会阻碍你自我提升的步伐。
同样的，过于低的摆放自己的位置，会给人一种缺乏自信的感觉，即使你拥有一定的能力，也很可能会错失放在你面前的机会。
平视自己，才能分析清楚自己的优势和劣势，针对自己想要发展的方向，精进擅长的能力，弥补欠缺的能力，最终成为一个综合实力强劲的选手。看到这里的你，不管你现在面临什么样的问题，都祝你在职场生涯中拥有足够的自愈能力，在职场中乘风破浪、披荆斩棘！
